LA PSYCHOTHERAPIE (du grec psukhê : âme   et therapeia : traitement )

C'est une méthode de traitement des problèmes psychiques basée sur des techniques psychologiques.

 

Elle repose essentiellement sur l'exploration, par les patients eux mêmes, des divers aspects de leurs troubles ou de leur vécu, afin qu'ils arrivent à maîtriser certains mécanismes psychologiques ou psychiques à l'origine des perturbations psychiques dont ils sont l'objet.

 

Le but de la psychothérapie est que le patient prenne conscience que les symptômes qu'il présente sont liés à des évènements, des situations, des sentiments conflictuels ou traumatisants.

 

En faisant revivre ces évènements de façon verbale, graphique ou même corporelle, le thérapeute conduit le patient à reconnaître, dans son inconscient, la source de "son mal".

 

De nombreuses variétés de conduites psychothérapeutiques reposent sur la parole, le dessin, la musique, les jeux ... toutes techniques d'expression qui permettent au patient d'exprimer de manière symbolique ses problèmes ou ses conflits. Pour être efficaces, ces psychothérapies doivent s'accompagner d'une relation verbale contrôlée entre patient et thérapeute, car c'est grâce à elle que peuvent se construire l'interprétation et son acceptation.

 

La psychothérapie de soutien et la guidance visent à aider les individus qui traversent une période difficile, voire anxiogène. Elles consistent en une série d'entretiens ponctuels avec un psychothérapeute.